Atelier YOGA  Adultes

            animatrice : Claudine VANDAS

 

 

 

Le mot YOGA signifie joindre, unir.

C’est un moyen par lequel nous pouvons rendre notre mental immobile, tranquille, libéré de toute distraction.

Le YOGA se pratique avec persévérance et attention.

La pratique des postures, le contrôle du souffle et la concentration sont les principales étapes des cours dispensés sans désir de performance en respectant les capacités de chacun.

Le YOGA permet de pratiquer des postures qui facilitent la récupération et la préparation aux évènements de la vie.
 

 

 

 

Montant annuel : 136 €  ( Adhésion MPT 11 € + Cotisation Atelier 125 € )

 

                           MARDI MATIN : de  9 h 00  à 10 h 30

                           MARDI SOIR   : de 18 h 30  à 20 h 00

                           JEUDI SOIR    : de 18 h 30  à 20 h 00

 

 

                                * Certificat médical à fournir